おひとり様 5点まで
メーカー ：株式会社ヘルスケアシステムズ
JANコード ：4582423340094
あなたの食事、
思っている以上に食塩を摂り過ぎているかも？
塩分は血液の成分として体の中で様々な役割を担っています。
その一方で、必要とされている食塩の良はわずかです。
厚生労働省が推奨している1日の食塩摂取量は、
成人女性は7ｇ、男性は8ｇとされていますが
日本人の75％ものひとが、この推奨量を超える食塩を日々の食事から摂取しています。
食塩の過剰摂取は高血圧に繋がり、
男性の場合、30歳以上の焼く60％が高血圧症有病者となってしまっています。
毎日の生活の中で、減塩醤油などの減塩食品を使用したり、
麺類などのスープを飲み干さないようにするなど、
意識的に対策をとることで、摂取量を抑えることができます。
あなたが1日にどれだけの量の塩を摂っているか検査できるのは
減塩検定 シオチェック
